山楂干泡蜂蜜水功效?蜂蜜水可以加山楂吗?

发布日期:2019-08-30 10:39:46来源:田野牧蜂我来投稿

  山楂干泡蜂蜜水功效?蜂蜜水可以加山楂吗?

  山楂酸甜可口,很受消费者欢迎,在超市中可以看到很多山楂制品,山楂干就是其中常见的一种,山楂干泡蜂蜜水也是一种好喝又营养的搭配,那山楂干泡蜂蜜水有什么功效呢?

  1. 消食

  山楂干泡蜂蜜水促进消化效果不错,有助于消除积食,田野牧蜂的水白蜜具有润肠通便的作用,搭配山楂干就很合适。山楂干中含有天然果酸,可以促进消化液分泌,加快身体对于食物的消化与吸收,而水白蜜中含有丰富的活性酶,这些活性酶可以增强肠胃蠕动,促进胃酸分泌,从而促进消化,达到消除积食的目的。

  2. 减肥

  炎炎夏日,衣服已经遮不住肉了,减肥才是正道,来一杯山楂干蜂蜜水好喝又减肥。山楂中含有解脂酶,可以促进脂肪类食物在体内的消化吸收,加快体内多余脂肪的消耗,而蜂蜜则含有丰富的活性酶,可以促进身体的新陈代谢,同时蜂蜜中的葡萄糖和果糖不会堆积在体内,能快速转化为能量,使身体产生饱腹感,减少食物摄入量。

  3. 抗衰老

  山楂的抗衰老作用在水果中属于前列,山楂中含有的黄酮类物质、维生素C、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,而蜂蜜中富含酶类和多种抗氧化物质,在一定程度上能够清除体内多余的自由基,所以可以经常喝点山楂干蜂蜜水有一定的抗衰老作用。


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作者:YL

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