生韮菜汁加蜂蜜的功效?韭菜和蜂蜜能不能同食?

发布日期:2019-08-23 10:51:50来源:田野牧峰我来投稿

  生韮菜汁加蜂蜜的功效?韭菜和蜂蜜能不能同食?

  生活中经常见到韭菜馅饺子,大家对于韭菜并不陌生,韭菜也有很多种吃法,不过很少有人知道,韭菜和蜂蜜加在一起有意想不到的效果,那生韮菜汁加蜂蜜有什么功效呢?

  1. 润肠通便

  韭菜在中医中被称为“洗肠草”,可想而知韭菜具有润肠通便的作用,韭菜中含有大量的维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,缓解便秘,而蜂蜜缓解便秘的效果大家肯定都有所耳闻,蜂蜜中含有丰富的活性酶,也可以促进肠胃蠕动,还可以调节胃酸的分泌,同时加快体内的废物排出,从而起到润肠通便的作用。

  2. 补肾温阳

  韭菜还有一个称号就是“起阳草”,性温味辛,具有补肾的作用,不过并没有夸张的壮阳效果,田野牧蜂介绍,而蜂蜜对肾脏也有滋补作用,金沙蜜具有补肾益气、固本培元的作用,金沙蜜中富含活性酶和多种维生素,韭菜中含有微量元素锌,所以韭菜汁加金沙蜜对于补肾温阳效果不错。

  3. 益肝健胃

  吃过韭菜的人都知道,韭菜有一种特殊的味道,韭菜中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,而蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质以及酶类等物质,可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用,可以滋润保护肝脏,因此韭菜汁加蜂蜜也可以益肝健胃。


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作者:YL

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